Tren Jogging di Taman Dealova Pangkalpinang Meningkat, Jadi Gaya Hidup Sehat dan Sarana Sosial Baru
PANGKALPINANG, INLENS.id – Aktivitas jogging di Taman Dealova, Pangkalpinang, kian hari kian diminati masyarakat. Kawasan yang dulunya hanya dijadikan tempat bersantai kini bertransformasi menjadi salah satu pusat gaya hidup sehat warga, khususnya pada akhir pekan.
Setiap pagi, terutama Sabtu dan Minggu, taman ini dipenuhi oleh warga yang datang untuk berolahraga, khususnya jogging. Aktivitas ini tidak hanya membantu menjaga kebugaran, tetapi juga menjadi sarana untuk bersosialisasi. Banyak komunitas lari maupun warga umum berkumpul, berbagi motivasi, dan membangun kebersamaan.
“Kalau jogging di taman ini, rasanya semangatnya beda. Ketemu banyak orang yang punya tujuan sama—jaga kesehatan. Sekarang tiap akhir pekan saya rutin datang,” ujar Rika, warga Bukit Merapin, yang ditemui saat berlari bersama dua temannya.
Jogging sendiri memberikan berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga berat badan ideal, memperbaiki kualitas tidur, hingga meningkatkan kesehatan mental. Aktivitas ini juga dikenal dapat mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati karena tubuh melepaskan endorfin saat berlari.
